Keep是一款非常热门的健身软件，帮助用户可以快速的提升自己的运动的情况，想不健身都难，还能帮你记录，自己也能轻松拥有，跟着节奏，这样的软件还不赶紧来下载试试看。

Keep功能

1、提供的运动指导，在用户进行运动的时候帮助和进行正确的运动的姿势，让运动更加的高效。

2、轻松的选择不同的运动的教学课程，帮助用户可以进行专业的运动，提升自己的身体健康。

3、科学合理的进行运动的进行，方便用户可以培养自己的良好的运动的习惯，健康的运动。

4、记录自己的运动的数据，让用户可以随时的查看自己的运动量，了解自己的运动的进步的情况。

Keep特色

1、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持

2、动作展示都很详细，小白也能轻松练习

3、HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里

4、Keep最新版Class打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步

Keep亮点

1、【专业运动】提供全面的运动的指导，帮助用户进行最专业的运动的进行，提升自己。

2、【运动课程】在软件里面参加各种的运动的课程，让用户可以选择自己想要的运动的指导。

3、【社区交流】和其他的软件的用户轻松的在社区里面进行交流，轻松的进行运动的分享。

4、【运动计划】帮助用户进行运动计划的制定，可以更加专业的进行运动的进行完成自己的计划。

5、【服务用户】提供最全面的运动的服务，帮助用户可以快速的进行健康的运动的生活。

Keep优势

1、【专业课程】专业教练在线带你科学健身，有效燃烧卡路里;

2、【智能训练】为不同的用户制定健身计划，最适合的才重要;

3、【真人指导】真人教练视频指导动作，在家也能有专业教练;

4、【语音指导】跑步时全程语音陪伴训练，指导呼吸和配速等;

5、【运动社区】用图文、视频的方式记录运动，还有明星互动。

Keep测评

1、课程丰富，可以根据自己的身体情况和需求选择锻炼，教练很专业教学很详细很快就能入门;

2、真人同步训练不需要自己记动作非常的方便，跟着教练锻炼健身效果非常的显著，适用广泛。