forest专注森林是一款可以帮助我们控制自己时间使用的软件，可以使我们变得自律化，使我们的生活更加健康。我们可以在软件中创造属于自己森林小树，软件中的小树会设置时间，如果超过了时间则小树变回枯萎，这样便会帮助我们进行自律的控制，我们可以自己制定时间计划，使我们专注于一件事上，使我们更加有效的工作或者学习。

《forest专注森林》使用教程：

设置应用白名单

1、打开forest软件;

2、在打开后的界面找到左上角的3杠，进入软件的菜单;

3、在打开的菜单中，看到最后一项，单击“设置”选项;

4、在设置界面中向下翻，找到“应用程式白名单”，单击进入;

5、进入“应用程式白名单”界面以后，可以对所有应用设置，打钩的则是白名单，不会造成树的枯萎，相反，如果运行了没有勾选的应用，树就会枯萎;

6、返回设置界面，为了保证设置成功，可以在勾选上“进阶侦测”，调用无障碍权限来保证;

《forest专注森林》软件特点：

1. 把使命感和成就感作为一种积极的增强，帮助你避免智能手机网瘾。

2. 管理好你的专注时间，养成习惯，避免太过陷入心流状态，否则会导致时间管理危机。

3、提醒大家，每隔30分钟要让大脑和眼睛得到适度的休息，起床锻炼。

《forest专注森林》软件优势：

1、它不仅仅是一个APP，它是你和抖音、微博之间牢不可破的焦点长城，让分心的东西可以隐藏起来。

2、每一分钟的专注，都是灌溉可爱的大树，让幼苗长成参天大树，你的努力让它们绽放出独特的美丽。

3、专注时间成为黄金，解锁黄金新物种。这不仅仅是一场游戏，它是用汗水换来的“绿色财富”，让人欲罢不能。

《forest专注森林》软件亮点：

1、可以和别人一起种树苗，爱护可爱的小树!马上约朋友在线自学，组成学习冲床群!

2、日、周、月、年完整数据，帮您分析重点时段。自律期间的趋势变化也会督促你继续下去!

3、不断推出更多美丽可爱的树树地图，集中精力积累时间管理的同时还可以解锁可爱的树金，带有成就机制，让你在游戏中无痛戒掉手机，养成好习惯!

《forest专注森林》软件解析：

1、按照番茄工作法，设定一个重点期，每完成一个重点期就像种下一棵小树，随着时间的推移，小树逐渐生长，象征着你的专注努力和时间的积累。

2、森林与树木面向未来的合作，用户在虚拟世界中积累的集中时间可以转化为实际的环境行动，即给现实世界中种植的真实树苗贡献更有意义的奉献价值。

3. 通过专注，用户将时间转化为森林中的树木，每一片森林都是专注的视觉表现，将抽象的时间具体化，激励用户保持专注，专注于有意义的事情。

《forest专注森林》小编点评：

该软件通过从小树苗培养成森林的游戏方式帮我们解决拖拉问题，不仅提高对时间的把控和生活质量的软件，还帮助我们增加了对于事情的专注的效果，还能帮助我们戒除手机成瘾的问题，是一款非常清新的软件，大家可以尝试一下。