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蚂蚁庄园3月1日:粗粮吃得越多越养胃吗

文章来源:网络作者:网友发布时间:2023-09-25 15:28:52

2023年3月1日的蚂蚁庄园小课堂其中一个问题是:粗粮吃得越多越养胃吗?大家可能会不太了解这个问题的答案,那么这个问题的答案究竟是什么呢?现在就为大家提供了答案,一起来看看吧。

蚂蚁庄园3月1日:粗粮吃得越多越养胃吗

问题:粗粮吃得越多越养胃吗

答案:并不是


答案解析:


粗粮中含有大量的膳食纤维,适当的吃粗粮,对胃是有好处的,可以促进胃肠的蠕动,利于吸收,但是对于胃不好的人,长期吃粗粮可能会对胃产生伤害,因为进食过多的粗粮会导致胃肠道内积聚大量的纤维素,增加与胃肠黏膜的摩擦,从而可能会引起胃肠的消化功能不良,甚至可以导致有些人出现便秘情况。

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